Děkujeme za vaši poptávku

Váš formulář byl úspěšně odeslán. Brzy se vám ozveme.

Na vámi uvedený e-mail jsme odeslali potvrzení. Během 24 hodin v pracovních dnech vás budeme kontaktovat s dalšími informacemi o vybraném programu.

Co se stane dál?

1. Ověření: Zkontrolujte prosím doručenou poštu (případně spam).
2. Kontakt: Náš tým vás bude kontaktovat do 24 hodin.
3. Konzultace: Domluvíme si počáteční rozhovor, kde společně projdeme vaše potřeby.
4. Start: Po domluvě všech detailů můžete zahájit vybraný program.

Mezitím můžete začít již dnes

Než začnete formální program, můžete ihned vyzkoušet několik jednoduchých kroků:

• Věnujte několik minut pozorování, kdy během dne automaticky saháte po telefonu
• Zkuste vytvořit jedno místo nebo čas během dne, kde nebudou žádné displeje
• Před spaním odložte telefon mimo ložnici alespoň hodinu předem
• Všímejte si, jak se cítíte po hodinách na sociálních sítích versus po čtení nebo rozhovoru

Tyto malé experimenty vám pomohou získat lepší pochopení vašich současných návyků ještě před začátkem programu.